Frånluftsvärmepump

Frånluftsvärmepump – Komplett guide med priser 2026

Funderar du på att byta värmesystem och har hört talas om frånluftsvärmepump? Då har du kommit rätt. För många moderna hus i Stockholm är en frånluftsvärmepump ett smart och energieffektivt val som både ventilerar huset och återvinner värme. Det är en investering som sänker dina värmekostnader och förbättrar din inomhusmiljö.

I den här guiden går vi igenom allt du behöver veta om frånluftsvärmepumpar. Vi tittar på priser, funktion, för- och nackdelar och jämför med andra system som bergvärme. Målet är att du ska få en klar bild av om detta är rätt lösning för just ditt hem.

Snabbfakta: Frånluftsvärmepump

Vad är en frånluftsvärmepump och hur fungerar den?

En frånluftsvärmepump är en smart kombination av ett ventilationssystem och ett värmesystem. Man kan säga att den har två jobb: att ventilera ditt hus och att återvinna värmen i den luft som sugs ut. Istället för att bara skicka ut den varma, förbrukade inomhusluften rakt ut, tar pumpen tillvara på energin i den.

Så här fungerar det i praktiken, steg för steg:

1. Ventilation: En fläkt i värmepumpen suger kontinuerligt ut gammal, fuktig och förbrukad luft från husets våtutrymmen, som badrum, tvättstuga och kök. Detta skapar ett svagt undertryck i huset.
2. Ny luft dras in: Undertrycket gör att ny, frisk utomhusluft automatiskt dras in genom ventiler i ytterväggarna i sovrum och vardagsrum. På så sätt får huset en konstant och kontrollerad ventilation.
3. Värmeåtervinning: Den varma luften som sugits ut (ca 20-22 grader) leds in i frånluftsvärmepumpen. Där passerar den över en värmeväxlare som innehåller ett köldmedium. Energin från luften värmer upp köldmediet, som förångas.
4. Kompression: Ångan komprimeras i en kompressor, vilket höjer temperaturen avsevärt (ungefär som när man pumpar ett cykeldäck och pumpen blir varm).
5. Värme till huset: Den nu heta gasen leds till en annan värmeväxlare (kondensor) där den avger sin värme till husets vattenburna värmesystem (element eller golvvärme) och till varmvattnet i varmvattenberedaren.
6. Cirkeln sluts: När köldmediet har avgett sin värme återgår det till flytande form och processen kan börja om.

Resultatet är att du får en ständig ventilation samtidigt som du återanvänder energi som annars hade gått förlorad. Under de kallaste vinterdagarna kan det hända att pumpens effekt inte räcker till helt, och då går en inbyggd elpatron in och stöttar upp för att säkerställa att du alltid har det varmt och skönt.

Skillnaden mot FTX-system och bergvärme

Det är lätt att blanda ihop olika värmesystem. Låt oss reda ut skillnaderna mellan en frånluftsvärmepump och två andra vanliga alternativ.

Frånluftsvärmepump vs. FTX-aggregat: Ett FTX-system är primärt ett ventilationssystem med värmeåtervinning, precis som en frånluftsvärmepump. Den stora skillnaden är att ett FTX-aggregat använder energin i frånluften för att värma upp den kalla, inkommande friskluften. Den producerar alltså ingen värme till element eller varmvatten. En frånluftsvärmepump, å andra sidan, använder energin för att värma vatten. Många hus med FTX har därför en separat värmekälla, medan frånluftsvärmepumpen är en komplett lösning för både ventilation, värme och varmvatten.

Frånluftsvärmepump vs. Bergvärme: Detta är en vanlig jämförelse. Båda systemen använder en värmepump för att flytta energi, men de hämtar den från olika källor.

Sammanfattningsvis är bergvärme en större investering med högre besparingspotential, medan en frånluftsvärmepump är ett billigare och enklare alternativ som passar utmärkt i hus som redan har, eller är byggda för, mekanisk frånluftsventilation. Läs mer i vår kompletta guide om bergvärme i Stockholm.

Fördelar och nackdelar med frånluftsvärmepump

Som med alla system finns det både starka fördelar och några nackdelar att väga in innan man fattar ett beslut.

Fördelar:

• Lägre investeringskostnad: Jämfört med bergvärme är startkostnaden betydligt lägre eftersom ingen dyr borrning krävs.
• Allt-i-ett-lösning: Du får ventilation, uppvärmning och varmvatten i en och samma enhet, vilket sparar plats och förenklar installationen.
• Förbättrad inomhusmiljö: Systemet säkerställer att luften i huset byts ut kontinuerligt, vilket minskar risken för fukt, mögel och dålig lukt.
• Energieffektiv: Återvinner energi som annars hade gått rakt ut, vilket ger en märkbar sänkning av uppvärmningskostnaderna.
• Enkel installation: Ofta kan en ny frånluftsvärmepump installeras på samma plats som en gammal, med samma kanaldragning, vilket gör bytet snabbt och smidigt.

Nackdelar:

• Beroende av elpatron: Vid riktigt låga utomhustemperaturer räcker inte alltid effekten till, och den inbyggda elpatronen måste hjälpa till, vilket ökar elförbrukningen.
• Lägre besparing än bergvärme: Även om besparingen är god, når den sällan upp till samma nivåer som en bergvärme- eller jordvärmeanläggning.
• Passar inte alla hus: Systemet kräver ett relativt tätt hus med ett planerat ventilationssystem för att fungera optimalt. I äldre, otäta hus med självdrag är det sällan det bästa alternativet.
• Kan upplevas som bullrig: Även om moderna pumpar är tysta kan fläktljudet vara störande om pumpen är placerad nära sovrum eller sociala ytor.

Prisguide: Vad kostar en frånluftsvärmepump 2026?

En av de vanligaste frågorna är: vad är priset på en frånluftsvärmepump? Kostnaden kan delas upp i två delar: själva värmepumpen och installationen. Priset varierar beroende på modell, effekt och hur komplicerad installationen är i just ditt hus.

Generellt kan du förvänta dig att en ny frånluftsvärmepump kostar mellan 50 000 och 120 000 kronor, efter ROT-avdrag. ROT-avdraget låter dig dra av 30% av arbetskostnaden, vilket vi redan har räknat in i dessa uppskattningar.

Prisexempel: Frånluftsvärmepump inkl. installation (efter ROT)

Kom ihåg att detta är generella uppskattningar. För att få ett exakt frånluftsvärmepump pris för din bostad rekommenderar vi alltid att du begär en kostnadsfri offert. Då kan en av våra certifierade tekniker i Stockholm inspektera förutsättningarna och ge dig ett fast pris.

Frånluftsvärmepump bäst i test 2026

Att välja rätt modell kan kännas som en djungel. Marknaden domineras av några stora, pålitliga tillverkare som NIBE, Bosch och IVT. Vilken som är frånluftsvärmepump bäst i test beror på vilka kriterier man värderar högst, som energieffektivitet, användarvänlighet eller pris. Här är några av de mest populära och uppskattade modellerna på den svenska marknaden just nu.

Populära modeller 2026:

1. NIBE S735: En modern och mycket populär frånluftsvärmepump med inverterstyrd kompressor. Det innebär att den anpassar sin effekt efter husets behov, vilket ger en jämnare drift och högre effektivitet. Den har också ett naturligt köldmedium för lägre klimatpåverkan och kan styras via en app. Många anser denna vara en av de bästa på marknaden för nyare villor.

2. Bosch Compress 3800i EW: En annan testvinnare, känd för sin höga prestanda och användarvänlighet. Den är särskilt populär vid utbyte av äldre pumpar. Den har en tydlig display och är designad för att vara enkel att sköta.

3. NIBE F370: En riktig klassiker och en av Sveriges mest sålda frånluftsvärmepumpar. Det är en pålitlig och prisvärd basmodell som passar perfekt för standardvillor på upp till 200 m². Den är inte lika avancerad som S735 men gör jobbet utmärkt och är ett tryggt val för många.

4. IVT Vent 402: En kompetent utmanare från IVT som också erbjuder stabil prestanda och goda energibesparingar. IVT är kända för sin höga kvalitet och långa garantier.

Vad ska man titta på vid val av modell?

• Effekt (kW): Välj en pump som är dimensionerad för ditt hus storlek och energibehov.
• Varmvattenkapacitet: Se till att varmvattenberedaren är tillräckligt stor för ditt hushålls behov.
• Ljudnivå (dB): Jämför ljudnivån, särskilt om pumpen ska placeras nära ett sovrum.
• Styrning och funktioner: Vill du kunna styra pumpen via en app? Behöver du extra funktioner som solcells-koppling eller semesterläge?

Installationsprocessen – Steg för steg

En installation av en frånluftsvärmepump går oftast snabbt, särskilt om det handlar om ett utbyte. En certifierad tekniker från Edenbergs VVS ser till att allt blir korrekt utfört enligt branschens alla regler. Processen ser vanligtvis ut så här:

1. Kostnadsfri offert och planering: Allt börjar med att du kontaktar oss. Vi kommer ut till dig i Stockholm, inspekterar ditt nuvarande system, diskuterar dina behov och ger dig en detaljerad offert med ett fast pris.
2. Bokning och förberedelse: När du accepterat offerten bokar vi in ett datum för installationen. Vi ser till att rätt modell och allt material finns på plats.
3. Demontering av gammalt system: Våra tekniker kopplar ur och forslar bort din gamla värmepanna eller värmepump på ett miljövänligt sätt.
4. Placering och inkoppling: Den nya frånluftsvärmepumpen ställs på plats. Den ansluts sedan till husets ventilationskanaler, vattenburna värmesystem (element/golvvärme) och elnätet.
5. Justering av ventilation: En mycket viktig del är att justera in luftflödena i huset. Teknikern mäter och ställer in ventilerna i varje rum för att säkerställa en balanserad och effektiv ventilation.
6. Driftsättning och genomgång: När allt är installerat startar vi upp systemet, kontrollerar att allt fungerar som det ska och visar dig hur du använder din nya frånluftsvärmepump. Vi lämnar inte förrän du känner dig helt trygg med funktionerna.
7. Dokumentation: Du får all nödvändig dokumentation, inklusive garantibevis och ett installationsprotokoll.

En standardinstallation tar vanligtvis 1-2 arbetsdagar.

Spara pengar med ROT-avdrag och bidrag

När du installerar en frånluftsvärmepump kan du använda ROT-avdraget. Det ger dig en skattereduktion på 30% av arbetskostnaden, upp till 50 000 kronor per person och år. Detta är en betydande rabatt som gör investeringen ännu mer lönsam. Edenbergs VVS är en Säker Vatten-auktoriserad firma, vilket är ett krav för att du ska kunna nyttja avdraget. Vi sköter all administration och drar av beloppet direkt på din faktura.

Ibland finns det även statliga bidrag att söka för energieffektivisering. Reglerna för dessa kan ändras, så det är en bra idé att kontrollera med Boverket eller din kommun vad som gäller vid tidpunkten för din installation.

Hur mycket energi kan man spara?

En frånluftsvärmepump kan sänka dina kostnader för uppvärmning och varmvatten med 40-60% jämfört med direktverkande el. Den exakta besparingen beror på flera faktorer:

• Ditt hus storlek och isolering.
• Var i landet du bor (klimat).
• Vilket värmesystem du hade tidigare.
• Dina vanor för värme och varmvatten.

För en normalstor villa i Stockholm som tidigare värmdes med direktverkande el och en separat varmvattenberedare, kan besparingen ligga på mellan 8 000 och 15 000 kWh per år. Med dagens elpriser blir det en stor summa pengar som stannar i din plånbok istället för att gå till elbolaget.

Passar en frånluftsvärmepump i mitt hus?

Detta är en nyckelfråga. En frånluftsvärmepump är inte det bästa valet för alla, men för rätt hus är den en fantastisk lösning. Systemet passar bäst för:

• Hus byggda från ca 1982 och framåt: Dessa hus byggdes ofta med mekanisk frånluftsventilation som standard.
• Hus med vattenburet värmesystem: Pumpen värmer vatten som skickas ut till element eller golvvärme.
• Välisolerade och täta hus: Systemet fungerar bäst när ventilationen är kontrollerad och inte störs av otätheter.
• Hus med en energiförbrukning på upp till ca 20 000 kWh/år: För hus med mycket högre energibehov kan en kraftigare lösning som bergvärme vara mer ekonomisk i längden.

Är du osäker på om ditt hus uppfyller kraven? Kontakta oss på Edenbergs VVS. Vi erbjuder kostnadsfria hembesök i hela Stockholmsområdet för att analysera dina förutsättningar och ge dig en ärlig rekommendation.

Varför välja Edenbergs VVS för din installation?

Att välja rätt installatör är lika viktigt som att välja rätt värmepump. Hos Edenbergs VVS får du trygghet från start till mål. Vi är ett familjärt VVS-företag baserat i Upplands Väsby med hela Storstockholm som vårt arbetsfält.

• Certifierade experter: Våra tekniker är specialiserade på värmepumpar och innehar alla nödvändiga certifikat, inklusive Säker Vatten.
• Lokal närvaro: Vi känner Stockholm och kan snabbt vara på plats för installation, service eller om något oförutsett skulle hända.
• Toppbetyg: Våra kunder har gett oss ett högt betyg. Vi är stolta över vårt goda rykte och jobbar hårt för att varje kund ska bli 100% nöjd.
• Trygga garantier: Vi arbetar bara med ledande varumärken som NIBE och Bosch, och du får alltid generösa garantier på både produkt och installation.
• Helhetsansvar: Vi tar hand om allt – från rådgivning och hembesök till installation, bortforsling av gammal panna och kontakt med myndigheter för ROT-avdrag.

Kundcase: Installation hos familjen Eriksson i Täby (Platshållare)

Här kommer vi att lägga in ett kundcase med bilder och en kort beskrivning av en verklig installation av en frånluftsvärmepump hos en kund i Stockholm. Det kommer att visa förutsättningarna, vilken pump som valdes och vilket resultat kunden uppnådde i form av sänkta kostnader och förbättrad komfort.

Dags att sänka dina värmekostnader?

En frånluftsvärmepump är en smart, effektiv och beprövad lösning för många husägare i Stockholm. Du får lägre elräkningar, ett skönare inomhusklimat och en modern värmeanläggning som håller i många år.

Är du redo att ta nästa steg? Kontakta oss på Edenbergs VVS idag. Vi ger dig kostnadsfri rådgivning och en offert helt utan förpliktelser. Våra experter hjälper dig att hitta den bästa lösningen för just ditt hem.

Ring oss direkt på 08-410 52 444 eller fyll i vårt formulär för att begära en kostnadsfri offert!